Formation Naturopathie et Ménopause

  Un regard bienveillant sur la ménopause 

À la cinquantaine, nous pouvons briller.

À la soixantaine, nous rayonnons pour les autres.

Marianne Williamson

Et si la vie commençait à 50 ans ?

La ménopause, souvent perçue comme un tournant difficile, est en réalité l'âge d'or de la femme. Malheureusement, elle est trop souvent associée à des désagréments tels que les bouffées de chaleur, la dépression, l'ostéoporose et la prise de poids. Ces perceptions négatives amplifient le malaise d'une société qui valorise la jeunesse, la performance et la consommation.

Cependant, en comprenant le réajustement hormonal qui se produit et en prenant soin de son hygiène de vie et de son alimentation, la femme peut faciliter cette transition.

Ce rendez-vous avec elle-même, dans le respect de ses choix et de son rythme, permet de se libérer du regard des autres et de déployer sa singularité. Elle peut ainsi vivre cette phase avec davantage de joie, en étant pleinement consciente de ses valeurs et de son potentiel.

Une invitation à favoriser l'émergence d' une femme nouvelle et épanouie.